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火爆肚頭

主料:豬肚頭400克。

輔料:水發(fā)蘭片50克、水發(fā)香菌30克、木耳20克。

調(diào)料:豬化油50克、精鹽3克、料酒15克、豆粉30克、姜10克、蒜10克、蔥15克、泡辣椒10克、胡椒粉2克、味精1克、鮮湯35克。

制作:

1、肚頭洗凈去盡油筋,剞十字花刀,切成邊長(zhǎng)約2厘米的菱形塊;

2、蘭片、香菌片成片;

3、精鹽、味精、胡椒粉、水豆粉、鮮湯兌成芡汁;

4、炒鍋置旺火上,下豬化油燒熱約200°,肚頭加精鹽、料酒、豆粉拌勻后,入鍋爆炒,散籽翻花后,迅即下蘭片、香菌、木耳、姜、蔥、蒜。泡辣椒炒勻,烹入芡汁,顛勻起鍋裝盤(pán)即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com


提示:

1、豬肚 - 又名豬胃。為豬科動(dòng)物豬的胃。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效;

2、火爆肚頭為川菜之中的傳統(tǒng)名菜,集聚川菜傳統(tǒng)特點(diǎn)小煎小炒成名,色形美觀,緊汁亮油,質(zhì)地脆嫩,咸鮮微辣。


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