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野米撈蟹鉗

原料：

鮮蟹鉗2只、美國野米15克、黑米10克、泰國香米20克、金瓜泥25克、濃湯150克、西蘭花、姜片、蔥段、料酒、鹽各適量

制法：

1、把鮮蟹鉗納碗，加姜片、蔥段和料酒腌15分鐘，上籠蒸熟了取出，隨后放調(diào)制好的濃湯里浸泡入味。

2、把美國野米、黑米和泰國香米分別入籠蒸熟，取出來并用模具在窩盤里定型，另外擺上蟹鉗和汆熟的西蘭花。

3、取凈鍋放濃湯，小火燒開后倒入金瓜泥，調(diào)成咸鮮口味便起鍋灌入窩盤里成菜。


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