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絲瓜鮑魚烙

制作/李月慶

原料:大連鮑魚仔20個,廣東絲瓜250克,紅薯淀粉20克,洋蔥絲10克,紅椒絲5克。

調(diào)料:鹽5克,味精5克,料酒8克,美極鮮醬油3克,色拉油50克,香油2克。
制法:1、大連鮑魚仔涮洗干凈,絲瓜改刀成筷子條狀;鍋內(nèi)放入色拉油5克,燒至四成熱時放入洋蔥絲和紅椒絲中火炒香備用。2、將鮑魚仔和絲瓜分別入沸水中 燙15秒撈出瀝干水分,放入炒香的洋蔥絲和紅椒絲,用入鹽、味精、料酒、美極鮮醬油、色拉油、香油、淀粉調(diào)味拌勻。3、鍋置火上,用中火將油燒至三成熱, 將拌好的絲瓜和鮑魚在鍋中攤平,上火煎3分鐘至兩面成金黃色,出鍋即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com

特點(diǎn):用烙的方法改變鮑魚的一貫做法,口味干香濃郁。


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