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西紅柿炒茄子

2018年12月24日  轉(zhuǎn)載自:今日頭條
內(nèi)容摘要:西紅柿有健胃消食美容的作用,茄子有降血壓,降膽固醇,減肥的功效,兩者結(jié)合在一起,是一道美味健康的下飯菜...1.準(zhǔn)備好食材2.把茄子洗干凈滾刀切成大塊,用5克的鹽腌制20分鐘3.西紅柿切大塊,蒜壓成泥,蔥切蔥花備...
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西紅柿有健胃消食美容的作用,茄子有降血壓,降膽固醇,減肥的功效,兩者結(jié)合在一起,是一道美味健康的下飯菜...

1. 準(zhǔn)備好食材

2. 把茄子洗干凈滾刀切成大塊,用5克的鹽腌制20分鐘

3. 西紅柿切大塊,蒜壓成泥,蔥切蔥花備用

4. 把腌制好的茄子用手?jǐn)D出水份,鍋里倒油加熱,倒入茄子翻炒

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本文轉(zhuǎn)載自:今日頭條

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