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薺菜炒魚(yú)片

原料:

黑魚(yú)1500克,薺菜80克。

調(diào)料:

A料(蛋清1個(gè),鹽、味精、生姜末各5克,料酒6克,濕淀粉10克,白胡椒粉3克),生粉10克,綿白糖4克,大豆油1千克(約耗80克),芝麻油3克。

制作:

1、黑魚(yú)宰殺制凈,去骨,魚(yú)肉改薄片,沖水2小時(shí),撈出吸干水分,加A料上漿腌制30分鐘;薺菜焯水,切末。

2、鍋入大豆油燒至六成熱,下入魚(yú)片滑熟,撈出瀝油。鍋留底油,放入薺菜末炒香,加入清水100克,放入魚(yú)片,加綿白糖晃動(dòng)鍋,勾芡,淋芝麻油,裝盤(pán)即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com

關(guān)鍵:

注意魚(yú)片與薺菜末清炒的時(shí)候不要翻炒,要晃動(dòng)鍋,以防止魚(yú)肉碎掉。


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