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苗家魚醬酸燒牛柳

土法魚醬是貴州非常個(gè)性的調(diào)味料,用它來炒牛柳,做好的菜肴香味特別濃。

原料:牛肉300克,青、紅菜椒條各30克,芹菜段20克,香菜段2克。

調(diào)料:A料(鹽3克,雞蛋清15克,濕淀粉20克,醬油5克)小料(花椒5克,姜片、蒜片各10克)雷山魚醬(淘寶網(wǎng)上購(gòu)買)40克,色拉油800克(約耗50克),雞粉、芝麻油各5克,白糖2克。

做法:
1、牛肉洗凈,切成薄片,加入A料抓拌均勻,腌制15--20分鐘,取出放入燒至四成熱的色拉油中,小火滑油至八成熟,撈出控油。 廚師之家cucurakwarungsunda.com
2、同樣油溫下,再放入青、紅菜椒條略微滑油。
3、鍋留底油燒至五成熱,放入小料爆香,下入魚醬炒出香味后,再下入所有原料,大火翻炒均勻,用雞粉、白糖調(diào)味,淋入芝麻油,出鍋裝盤,撒香菜點(diǎn)綴。

苗家雷山魚醬:

它是黔東南苗族自治州雷山縣永樂區(qū)的傳統(tǒng)調(diào)味品,又名永樂魚醬或糟辣魚醬,在《舌尖上的中國(guó)2》中曾經(jīng)詳細(xì)介紹過。它具有酸、甜、咸、香的風(fēng)味,炒菜或煮火鍋時(shí)放入適量魚醬,菜肴會(huì)特別鮮美,不僅能增進(jìn)食欲,更有健胃作用。


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