粥療高血壓眩暈癥　

　高血壓患者常有眩暈感，眩暈發(fā)作時(shí)還感到劇烈頭痛、惡心、嘔吐、氣短、視力模糊或暫時(shí)性失明等，并常有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如出汗、口干、皮膚潮紅或面色蒼白、心動(dòng)過速、手足顫抖等。若治療不及時(shí)，常會出現(xiàn)高血壓危象。高血壓眩暈屬中醫(yī)肝陽上亢范疇，當(dāng)以平肝潛陽為治�，F(xiàn)介紹藥粥療法治療高血壓眩暈9則，供讀者選用。

　　1. 山楂粥 原料：山楂30~40 g，粳米100 g，砂糖10 g。制法：先將山楂放入砂鍋中，加入適量的清水煎煮后去渣取汁，然后將粳米、砂糖放入煎取的濃汁中熬成粥。此粥不宜空腹食用，最好在兩餐之間服食。每日服一次，服用7~10 d為一個(gè)療程。功效：此方具有健脾胃、消食積、散瘀血的功效，適合患有高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥等疾病的患者食用。

　　2. 桃仁粥 原料：桃仁10~15 g，粳米50~100 g。制法：先將桃仁搗爛成泥狀，加入適量的清水研汁去渣，然后將粳米放入桃仁汁中，熬成稀粥。此粥可每日服一次，服用5～7 d為一個(gè)療程。功效：此方具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效，適合患有高血壓、冠心病等疾病的患者使用。孕婦及平素大便稀薄者不宜使用此方。

　　3. 胡蘿卜粥 原料：鮮胡蘿卜、粳米各適量。制法：將胡蘿卜洗凈切碎與粳米一同放入鍋中，加入適量的清水后熬成稠粥。此粥可于早晚餐溫?zé)崾秤�。宜現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。功效：此方具有健脾和胃、下氣化滯、明目、降壓和利尿的功效。適合患有高血壓、消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養(yǎng)不良等疾病的患者使用。

　　4. 西米獼猴桃粥 原料：西米100 g，獼猴桃200 g，白糖100 g。制法：將西米洗凈后浸泡30 min，瀝去水分。將獼猴桃去皮用刀切成黃豆粒大小的丁塊，在鍋中加入適量的清水，用大火燒開后加入西米。然后再將水燒開，之后改成中火將西米煮熟，最后將其他原料放入鍋中稍煮即可。此粥可每日服一次。功效：此粥具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、解熱止渴的功效，適合患有高血壓、肝炎等疾病的中老年患者服用。

　　5. 珍珠母粥 原料：珍珠母30 g，大米100 g。制法：將珍珠母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10 min，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成，每日1劑，連續(xù)2～3 d。功效：有平肝潛陽、清肝明目之功，適用于肝陽上亢所致的眩暈頭痛、煩燥易怒、目赤腫痛、視物昏花等。

　　6. 石決明粥 原料：石決明30 g，大米100 g。制法：將石決明擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10 min，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成，每日1劑，連續(xù)2～3 d。功效：有平肝潛陽、清肝明目之功，適用于肝陽上亢所致的眩暈頭痛、煩燥易怒、目赤腫痛、視物昏花等。

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