黃金土豆餅商用技術(shù)視頻教程
黃金土豆餅,一款備受大眾喜愛的街頭美食,外表酥脆、內(nèi)里軟糯、營養(yǎng)美味、價格實惠,憑借低成本、...
草頭圈子是上海的一道名菜。全國唯有上海特有,而上海又以南市豫園風(fēng)景點、老城隍廟旁邊“老飯店”烹制的為最佳。
草頭圈子是由生煸草頭和紅燒圈子兩道菜合一而成,成菜草頭碧綠鮮嫩清香,富有營養(yǎng)。在草頭面上中央排放著一堆紅燒肥腸,色澤醬紅油亮,腸肉酥爛,咸鮮帶甜,肥而不膩。草頭和圈子紅綠相映,葷素合一,美味可口,營養(yǎng)互補。
草頭又名苜蓿,俗稱金花菜,系豆科植物,是我國古老的蔬菜之一,它含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)及多種維生素,其植物纖維含量特別豐富,用草頭制菜,據(jù)說古已有之,當(dāng)時人們還將其作為一種比較好的食用蔬菜端上宴席。民國初年,上海的本地餐館按民間的食用做法,加以改革,取其嫩頭肥葉(選用三片肥嫩葉子,長約4 cm的嫩頭),用豬油旺火煸,加白糖,優(yōu)質(zhì)白酒、醬油、味精等調(diào)味,鮮、嫩、清香、入味,很受食客歡迎。不久名揚全市,并成為上海特色之一,近百年一直盛名不衰。
圈子即豬直腸,在清代,上海一些有錢人均不喜歡食用豬腸,嫌其太臟,故肉鋪里豬腸價格最廉,于是許多小飯店和飯攤便大量用以制作熟食和炒菜出售。當(dāng)時熟食店中的鹵大腸和小飯店、飯攤的大腸粉絲湯、腸血湯、紅燒大腸一度聞名于上海,成為上海市民歡迎的大眾化菜肴。紅燒圈子始于清末,由上海開業(yè)最早,經(jīng)營“腸湯粉絲”最出名的“老正蘭”菜館創(chuàng)制,開始名叫炒直腸,大家嫌它名稱不雅,因直腸圓徑大,煮熟后像根柔軟的圓棒,將其切成小段,便成為一個一個的小圓,故就稱其為紅燒圈子。圈內(nèi)肥腴軟糯,極其鮮嫩,頗受食客歡迎。20世紀(jì)20年代上海出版的《老上!穼<杏涊d:“飯店之佳肴,首推二馬路(今九江路)外國墳山對面,弄堂飯店之正蘭館,價廉物美。炒圈子一味尤為著名。”到20世紀(jì)30年代,老正蘭廚師根據(jù)老食客的要求,將生煸草頭和紅燒圈子合二為一,成為創(chuàng)新本幫菜“草頭圈子”,又名“圈子草頭”。
草頭圈子的烹制方法是:選用新鮮黑毛豬直腸,洗去黏液,把腸頭整個翻面,撕去油筋,洗去腸內(nèi)污物,再翻回原狀,切去肛門和薄腸,入沸水鍋加米醋和黃酒煮2 min,撈出,再用鹽、米醋反復(fù)揉擦沖洗干凈,再焯水后洗凈,放入鍋內(nèi)加清水浸沒腸頭,小火燜2 h左右,直至腸頭酥糯取出,晾涼,改刀成2 cm長的小段圈子。
再選用肥嫩三葉大草頭嫩尖,摘去細(xì)枝洗凈瀝干,炒鍋燒至滾燙,加精煉花生油(油量是炒一般綠葉蔬菜的一倍),燒至沸騰(九成,冒青煙),放入草頭,旺火急速煸炒,烹少許優(yōu)質(zhì)白酒,加鹽、白糖、味精、鮮醬油,用鐵勺快速的攪拌,炒鍋不停顛翻,使草頭均勻受熱,炒至草頭柔軟碧綠,起鍋平攤在盤內(nèi)。
凈鍋放油,下適量白糖炒至金黃色,加清水燒滾成金黃色糖色盛起。鍋中再放油燒熱,下蔥段、姜片煸透起香,放入圈子煸炒后,烹黃酒,加老抽、生抽、糖色、冰糖、鮮糖燒滾,收稠湯汁,加味精、勾芡、淋麻油,將圈子整齊排放在草頭中央,澆上鹵汁即成。
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