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追逐野生動(dòng)物的足跡,體驗(yàn)一場(chǎng)狂野的肯尼亞美食之旅

2018年03月04日  轉(zhuǎn)載自:樂(lè)鼠基地

第3頁(yè)(共3頁(yè)):追逐野生動(dòng)物的足跡,體驗(yàn)一場(chǎng)狂野的肯尼亞美食之旅[3]

內(nèi)容摘要:有個(gè)朋友在華為做高管,曾經(jīng)常駐非洲區(qū),呆了差不多6年,在非洲很多國(guó)家都住過(guò),回國(guó)升職的調(diào)令下來(lái),我以為應(yīng)該是件皆大歡喜的事情,誰(shuí)知朋友說(shuō)隨行的家屬還挺不樂(lè)意,豐厚的年終獎(jiǎng)自不必說(shuō),此外家屬和孩子都蠻享受...
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還有一些食物,基本上屬于肯尼亞通吃的,當(dāng)?shù)丶彝ゲ妥郎献畛R?jiàn)的就屬土豆和牛肉了,家常味道,如果還有肚子的話,可以塞一些。

烏伽黎 Ugali

肯尼亞最常見(jiàn)的主食,就是將玉米粉煮到凝結(jié)成一大塊一大塊的,然后掰碎了和肉、燉菜一起吃,當(dāng)?shù)厝诉喜歡將掰碎的烏伽黎泡在湯里吃,鼠二覺(jué)得就像窩窩頭。

餃子 Samosas

肯尼亞餃子是三角形的,這種做法起源于非洲的索馬里,在面皮里包了肉餡、蔬菜、洋蔥、辣椒、小茴香等等然后油炸而成,味道濃郁,經(jīng)常被當(dāng)做零食或者開(kāi)胃菜。

炸面包 Mandazi

油炸甜面包,早餐常吃。

還有一種Mahamri,就是面團(tuán)切成三角形,炸成立體的金黃色三角,可以泡著奶茶或是蘸著醬汁吃。

椰子飯 Wali wa nazi

這是肯尼亞沿海地區(qū)的特色,現(xiàn)在到處都可以吃到了,椰香的飯配著魚(yú)類(lèi)或是肉類(lèi)最合適了。

豆子濃湯 Irio

蕓豆和土豆煮熟以后搗碎,再加上玉米粒、菠菜和各種香料熬成的濃湯,可以用烏伽黎蘸著吃,也可以燉肉。

炒飯 Pilau

有純蔬菜的和放了牛肉的,里面還有洋蔥、西紅柿、大蒜、無(wú)花果、葡萄干、辣椒、肉桂等等,口感更像燉飯。

咖喱烤雞 Tika chicken

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