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9款養(yǎng)生小粥 讓你的中式早餐豐富起來

2017年12月21日  轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)
內(nèi)容摘要:喝粥是我國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一,更是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的健康飲食方法。特別對(duì)于養(yǎng)生來講,喝粥能補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃,更能讓人減肥、控制三高。所以今天小編就跟大家分享以下這9款養(yǎng)生小粥,特別適合早餐的時(shí)候喝,不會(huì)制...
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喝粥是我國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一,更是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的健康飲食方法。特別對(duì)于養(yǎng)生來講,喝粥能補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃,更能讓人減肥、控制三高。所以今天小編就跟大家分享以下這9款養(yǎng)生小粥,特別適合早餐的時(shí)候喝,不會(huì)制作的網(wǎng)友也不用擔(dān)心,小編都附上烹飪方法了,所以趕緊學(xué)起來吧!

1、香菇瘦肉粥

  2、山楂消脂粥

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