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12種食物兒童不宜常吃

2017年12月21日轉載自互聯(lián)網(wǎng)

內容摘要：醫(yī)生專家提醒家長，有12種食物兒童不宜常吃或多吃。橘子多吃易產生“葉紅素皮膚脖以及胃玻雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩。果凍多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。咸魚10歲以前常吃咸魚，成年后會增加患癌癥的...

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醫(yī)生專家提醒家長，有12種食物兒童不宜常吃或多吃。
橘子多吃易產生“葉紅素皮膚病”以及胃病。
雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩。
果凍多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。
咸魚10歲以前常吃咸魚，成年后會增加患癌癥的危險。
泡泡糖其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
罐頭其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
方便面含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調。
葵花子其中含有不飽和脂肪酸，小孩吃多了會影響肝細胞的功能。
可樂其中含有一定的咖啡因，影響中樞神經系統(tǒng)。
動物脂肪多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣吸收。
烤羊肉串兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
巧克力食用過多會使中樞神經處于異常興奮狀態(tài)，產生焦慮不安、心跳加快的癥狀，影響食欲。

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