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12種食物兒童不宜常吃

2017年12月21日轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)

內(nèi)容摘要：醫(yī)生專家提醒家長(zhǎng)，有12種食物兒童不宜常吃或多吃。橘子多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚脖以及胃玻雞蛋每天最多吃3個(gè)，過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。果凍多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。咸魚10歲以前常吃咸魚，成年后會(huì)增加患癌癥的...

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醫(yī)生專家提醒家長(zhǎng)，有12種食物兒童不宜常吃或多吃。
橘子多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”以及胃病。
雞蛋每天最多吃3個(gè)，過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
果凍多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
咸魚10歲以前常吃咸魚，成年后會(huì)增加患癌癥的危險(xiǎn)。
泡泡糖其中的增塑劑含微毒，其代謝物對(duì)人體有害。
罐頭其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
方便面含有對(duì)人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。
葵花子其中含有不飽和脂肪酸，小孩吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。
可樂(lè)其中含有一定的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
動(dòng)物脂肪多吃不僅造成肥胖，還會(huì)影響鈣吸收。
烤羊肉串兒童常吃火烤、煙熏食品，會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
巧克力食用過(guò)多會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快的癥狀，影響食欲。

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