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生抽、老抽、醬油……有啥區(qū)別,你是不是一直都用錯了?

2019年10月01日  轉(zhuǎn)載自:頭條號北京科學(xué)中心
內(nèi)容摘要:醬油通常是選擇蛋白質(zhì)和淀粉含量都比較高的大豆或者小麥作為原料發(fā)酵制成的。發(fā)酵時,許多微生物參與進(jìn)來,將蛋白質(zhì)和淀粉水解成為氨基酸、糖、酸、醇、酚以及棕紅色素等多種物質(zhì),這正是形成醬油特殊香氣和滋味的方式...
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柴米油鹽醬醋茶,都是老百姓家中的必需品,俗稱開門七件事。但現(xiàn)代生活“開門”要面對的事情就更多了,食品工業(yè)的發(fā)展使得烹飪時可用的原料和調(diào)料都大大增加。

曾幾何時,家里廚房的調(diào)味品還只有醬油、醋和味精,如今卻有了各種各樣的新產(chǎn)品,但這也無形中增加了人們區(qū)分和挑選的難度。


醬油、生抽、老抽、蠔油、蒸魚豉油、魚露,這些看起來都能提鮮調(diào)味的調(diào)味品,有時讓人完全不知道如何挑選。

它們是不是都是變了“種”的醬油呢?做飯的時候究竟該怎么選擇呢?

醬油、生抽、老抽究竟是什么關(guān)系?

醬油是大家非常熟悉的調(diào)味品,許多菜都少不了用它來調(diào)味,但是在購買時常常會遇到生抽醬油、老抽醬油等不同類型的產(chǎn)品,很多人不知該如何選擇。

那它們究竟有什么差別呢?為什么都說生抽調(diào)味提鮮,老抽增亮上色呢?

醬油通常是選擇蛋白質(zhì)和淀粉含量都比較高的大豆或者小麥作為原料發(fā)酵制成的。發(fā)酵時,許多微生物參與進(jìn)來,將蛋白質(zhì)和淀粉水解成為氨基酸、糖、酸、醇、酚以及棕紅色素等多種物質(zhì),這正是形成醬油特殊香氣和滋味的方式。

因為微生物的發(fā)酵是一個很漫長的過程,制作醬油時通常要在不同的時間點多次抽取發(fā)酵液以獲取醬油。

第一次抽出來的醬油稱為“頭抽油”,接下來繼續(xù)發(fā)酵二次再抽出來的醬油稱為“二抽油”,以此類推,第三次被發(fā)酵抽出的稱為“三抽油”。


釀造醬油的理化指標(biāo)(g/100mL)


由于參與發(fā)酵的微生物的最佳發(fā)酵效果往往隨時間延長而降低,因此,醬油按提取次數(shù)的多少可分為一級、二級和三級。

頭抽油也就是一級釀造醬油中氨基酸態(tài)氮含量最高的部分,氨基酸態(tài)氮含量越高,所含的鮮味物質(zhì)越多,醬油的質(zhì)量越好。全氮表示醬油中蛋白質(zhì)、氨基酸、肽含量的高低,是綜合影響產(chǎn)品風(fēng)味的指標(biāo),全氮含量越高,風(fēng)味越豐富、濃郁。

所以一般頭抽油比例更高的醬油品質(zhì)越好,但無論哪個時間抽出來的醬油都可以被稱之為醬油。

生抽與老抽

生抽與老抽則是對醬油進(jìn)行了進(jìn)一步處理,生抽需要將這些不同批次抽取的頭抽油、二抽油、三抽油按照一定的比例混合,也就是經(jīng)過人為調(diào)配之后的醬油,得到了在色香味各個方面都更佳的醬油。生抽顏色在醬油中屬于比較淺的,但味道鮮美,用來炒菜和拌菜都非常適合。

老抽是將生抽加入焦糖色、糖蜜等成分進(jìn)一步濃縮后得到,一般是通過自然的晾曬,將抽取的醬油曬制2~3個月,經(jīng)沉淀過濾即為老抽。

有些講究的老抽,發(fā)酵、晾曬的時間要超過一年,因此老抽的顏色一般在醬油中顯得更深,黏度更大,其色調(diào)和香味比生抽更加濃郁。所以老抽更適合于“上色”。

現(xiàn)在超市里非常流行一種名為“味極鮮”的醬油,比起普通的生抽更加鮮香。其實通過觀察它的色澤,就可以初步判斷其為生抽。從生產(chǎn)工藝來區(qū)分,它也的確屬于生抽醬油,但是它還加入了一些呈鮮味的添加劑,進(jìn)而味道更鮮、更醇厚,就像醬油加味精,口感一個頂倆。

蠔油是油嗎?

很多人以為蠔油是油脂的一種,其實蠔油跟醬油一樣都不是油脂,而是一種調(diào)味料。

蠔油的制作工藝簡單說來就是一個字“熬”,它以生蠔(牡蠣)為主要原料熬制熟蠔湯汁,再經(jīng)過濃縮制成。雖然和醬油一樣主要起到提鮮的功效,但無論從原料還是工藝來說,它顯然與醬油天差地別。


在大鍋中熬制蠔油

蠔油非常百搭,可以和許多食材搭配,不管是鮑魚海參還是青菜豆腐,都能讓對方增色不少,也常常用于火鍋蘸料的調(diào)配。

蠔油和醬油一樣,也是分等級的,“蠔”的含量越多等級就越高,根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn),一般可以通過理化指標(biāo)氨基酸態(tài)氮含量來判斷,0.3/100克是蠔油的起點,所以在購買的時候不能只看品牌。

魚露也是近些年常出現(xiàn)在我們視野中的一種調(diào)味品,它的色澤呈淡淡的琥珀色,也具有調(diào)味提鮮的功效。

由于魚露的原料是魚類,使其成為了一個地域性很強(qiáng)的調(diào)味品,在我國魚類資源不發(fā)達(dá)的北方內(nèi)陸一般很少用,而在南方沿海和東南亞則相對多見。

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魚露這種調(diào)味品跟蠔油的加工工藝有著一點點的相似之處,也需要熬,但是它不像蠔油需要一直熬,“熬”只是它制作工藝中的最后一步。

魚露的加工制作更加繁瑣復(fù)雜,一般選擇一些小魚蝦作為原料,將鮮魚清潔干凈后裝入專門用來制造魚露的大木桶內(nèi),放入鹽開始腌制,這時流出的魚汁便是魚露原汁。

接著需要將魚露原汁裝入大桶或大甕中,放在炎熱的日光之下曝曬20天左右,這類似于醬油制作中的發(fā)酵過程,最后加以熬制提高其濃度,魚露原汁就成為魚露。

蒸魚豉油是豉油嗎?

還有一個產(chǎn)品比起“味極鮮”更容易讓人混淆,那就是“蒸魚豉油”。只看這個名字,大多數(shù)人會認(rèn)為這是一種油脂。

其實并不是,它是一種以大豆(以前是用黑豆)為主要原料發(fā)酵而成的醬油,只是將發(fā)酵的原料限定為大豆,別的原料例如醬油發(fā)酵常用的小麥、麩皮之類的都不用。


豉油作為醬油的一種,如果加上了“蒸魚”二字,產(chǎn)品的成分就變得復(fù)雜了起來。它可以說是各大調(diào)味品的集合體,不同品牌的產(chǎn)品各有不同。

有一些產(chǎn)品會加入提鮮的添加劑,而有一些會再加之魚露與蠔油。至于為什么要叫“蒸魚”豉油,可能只是因為豆豉蒸魚是一道名菜吧。蒸魚豉油就像方便面的醬料包,已經(jīng)預(yù)混好了所有需要的配料,可以一步達(dá)到最佳的品嘗效果,方便人們烹飪。

生抽、老抽、醬油、味極鮮、蠔油中任意一種調(diào)味品的鮮香可能會引起不小的食欲,但一定要記住“少加、少吃”的原則,畢竟這些調(diào)味品含鹽量都很高,吃多了對身體可沒什么好處哦~

 

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