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廚師長(zhǎng)宋作文教你炒青菜,青菜翠綠入味又好吃

2019年04月11日  轉(zhuǎn)載自:Yesky天極新聞
內(nèi)容摘要:現(xiàn)在的社會(huì),人們不光耀吃飽肚子,還要吃好品質(zhì)。很多人每天都會(huì)炒一些青菜配著主食吃,炒青菜的步驟可以說(shuō)特別簡(jiǎn)單,很容易學(xué)會(huì),家家戶戶都會(huì)炒青菜。但是,炒青菜色香味俱全就不一定了。今天,私房菜廚師長(zhǎng)宋...
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  現(xiàn)在的社會(huì),人們不光耀吃飽肚子,還要吃好品質(zhì)。很多人每天都會(huì)炒一些青菜配著主食吃,炒青菜的步驟可以說(shuō)特別簡(jiǎn)單,很容易學(xué)會(huì),家家戶戶都會(huì)炒青菜。但是,炒青菜色香味俱全就不一定了。今天,私房菜廚師長(zhǎng)宋作文來(lái)教你炒青菜,讓青菜翠綠入味又好吃。

  在做飯之前,私房菜廚師長(zhǎng)宋作文先準(zhǔn)備好新鮮的青菜、鹽、油、雞精。首先,要把蔬菜盡可能的掰開(kāi),在清水里泡一泡。可以在清水里面加入一點(diǎn)食用鹽,浸泡大概15分鐘。私房菜廚師長(zhǎng)宋作文介紹道,這樣一來(lái),不僅僅是可以清除青菜上的大量農(nóng)藥,而且還可以在一定程度上吸收青菜里面的水分,這樣的話炒菜的時(shí)候就不會(huì)滲出很多水來(lái)了。

  其次,私房菜廚師長(zhǎng)宋作文把蔬菜撈出來(lái)用清水沖干凈。沖的時(shí)候要注意不要?dú)埩酐}水,因?yàn)闀?huì)容易導(dǎo)致后來(lái)炒完菜以后放鹽的時(shí)候不好控制放鹽的量。這里最好用流動(dòng)的水,利用水流的沖擊力可以最大程度上把蔬菜沖干凈。

  私房菜廚師長(zhǎng)宋作文介紹道:“下一個(gè)步驟就是切蔬菜,把蔬菜切成適合的形狀!鼻械臅r(shí)候要把蔬菜分為青菜梗和青菜葉子,因?yàn)榇蠹叶贾溃话銇?lái)說(shuō)植物的莖比葉要更難熟一點(diǎn),有的時(shí)候葉子都炒爛了,莖還沒(méi)有熟的樣子,這樣做出來(lái)的菜不僅僅會(huì)影響口感,而且過(guò)分翻炒以后可能會(huì)把蔬菜部分炒糊,這樣會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體不好的物質(zhì),所以說(shuō)分開(kāi)以后可以更容易控制炒菜的過(guò)程,能夠防止蔬菜口感不好。

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本文轉(zhuǎn)載自:Yesky天極新聞

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