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很多人因為怕費油,錯過了這道美食

2018年12月24日  轉載自:今日頭條
內容摘要:很多人都不大喜歡做這個菜,覺得很費油,但是茄子的營養(yǎng)價值極高,如果能掌握科學的烹飪技巧也不定費油。另外,也不能因為這個就放棄這么好吃的一道美食吧。茄子,淀粉,雞蛋,水,油,醋,鹽,香油大家有沒有發(fā)現(xiàn),...
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很多人都不大喜歡做這個菜,覺得很費油,但是茄子的營養(yǎng)價值極高,如果能掌握科學的烹飪技巧也不定費油。

另外,也不能因為這個就放棄這么好吃的一道美食吧。

茄子,淀粉,雞蛋,水,油,醋,鹽,香油

大家有沒有發(fā)現(xiàn),我分享的基本都是比較簡單的,沒有什么太復雜的做法,這也是為了小眾家庭的操作性。

現(xiàn)在很多菜都有農藥,所以我有個習慣不管什么都會刮皮,希望你們也刮一下,不要心疼,你刮的再多也不過一口的事情。

但是要是因為有農藥殘留吃到肚里,那問題就大了。病從口入,管好自己的嘴哦。

因為是煎,所以切成圓形的,不要切成條了哦。

然后裝入碗里,加入水,泡一會,考考大家,為什么要泡一會??

打一個雞蛋,然后把淀粉帶入,攪拌均勻,好像這個攪拌均勻出現(xiàn)的頻率蠻高哦,大家也發(fā)現(xiàn)了吧。

如果你的容器夠大可以把茄子放進去,如果比較小,那就一片片的放進去。

沒有辦法,想吃就不要心疼。

這肯定是比平時的油要多一倍,不然煎糊了還不如不做,大家說呢?

火不宜太大了。

煎到兩面都是金黃就可以了,記得翻轉,不要一個面一直的煎?梢詠砘胤D。

當你看到這里,一切都值得了,這么好吃,就不要心疼那點點油了。

我是調了一個醋汁,沾著吃,如果你們喜歡也可以,如果不喜歡就直接吃也是可以的。

千萬不要錯過這道美食啦。自己做一次,一切都值得了 。

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本文轉載自:今日頭條

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