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豆?jié){雞汁煮桂魚

賣點(diǎn)  用豆?jié){浸魚片,一是增加了菜肴的營養(yǎng)價(jià)值,二是改良了菜肴的風(fēng)味,三是使湯色更加潔白。

原料  桂魚1條(重約600克),磨好的豆?jié){300克,菜心300克。
調(diào)料  A料(味精6克,鹽3克,蛋清1個,生粉15克),B料(濃縮雞汁10克,鹽、味精各5克),雞湯500克,胡蘿卜花2克 小西紅柿3個。
制作  1.桂魚宰殺治凈,去頭、尾,將魚肉片下,片成厚0.5厘米、重約5克的片,洗凈后加A料上漿,腌漬10分鐘。2.魚骨洗凈,入沸水中大火汆1分 鐘,撈出控水,放入鍋內(nèi),加雞湯、豆?jié){大火燒30分鐘,過濾雜質(zhì),用B料調(diào)味,將鍋端離火口,放入魚片浸約半分鐘,出鍋倒入容器內(nèi)。3.魚頭、魚尾上籠大 火蒸5分鐘,取出放在容器兩端。4.胡蘿卜花、菜心分別入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水,與小西紅柿一并放入容器內(nèi)。5.明爐上桌,點(diǎn)燃裝菜的容器下的酒精泥即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com

關(guān)鍵  魚片極易成熟,為了更好地控制烹調(diào)時(shí)間,最好將鍋端離火口再下魚片。魚片的浸煮時(shí)間要短,半分鐘即可。


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