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四角豆西沙蠔

材料:

原料:

干制西沙蠔150克,四角豆200克,紅椒10克,色拉油20克。

調(diào)料:

A料:姜10克,蔥10克,香葉1克,八角2克,花生醬5克,海鮮醬5克,蠔油5克,鹽1克,味精2克。

B料:鹽1克,味精2克,雞精1克,燒酒5克,香油1克,生粉1克(加水10克對成濕生粉)。

制作:

1、將西沙蠔用清水清洗干凈,入沙鍋內(nèi),下入A料加水700克小火煲1小時,撈起待用。

2、四角豆切成菱形塊,起鍋下油燒至六成熱時,下入四角豆中火炒3分鐘后下入西沙蠔,下入調(diào)料B中火炒勻,用濕生粉勾芡裝盤即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com

特點(diǎn):

造型美觀,色澤鮮明,口感爽脆,西沙蠔肉營養(yǎng)豐富。

制作關(guān)鍵:

西沙蠔在發(fā)制時最多煲1小時,時間再長就不能保持脆爽。

西沙蠔:

產(chǎn)于西沙群島的深海,因其肉邊上都是黑的,又稱為“黑邊蠔”。其肉質(zhì)比生蠔含的營養(yǎng)成分高,與鮑魚差不多,但西沙蠔的口感是脆爽的,而鮑魚是嫩的。


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