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蔥烤豇豆

特點:口感細膩、富有營養(yǎng)。

海派涼菜四大特色:考究:手法細膩、講究品位、工藝精湛;精致:選料認真、造型簡潔、盤飾美觀;融合:新舊原料、中外技法、海派口味;新穎:繼承傳統(tǒng)、不斷創(chuàng)新、引領潮流。

作者介紹:錢以斌漢族,1973年11月出生,現任上海谷泰飯店行政總廚。國家中式烹調高級技師,餐飲業(yè)國家級評委,中國烹飪大師,中國烹飪協(xié)會名廚委新星俱樂部會員,上海市烹飪協(xié)會理事、會員,《東方美食》、《中國食品》雜志社駐上海編輯、記者,東方美食學院客座講師,上海靜安區(qū)業(yè)余大學外聘教師,擅長海派特色菜、上海新潮菜。曾在上海各大酒店、賓館等任廚師長、行政總廚。 廚師之家cucurakwarungsunda.com


原料:新鮮豇豆500克,香蔥250克。

調料:蔥油、白砂糖各25克,味精2克,生抽、老抽各10克,色拉油1千克(耗油50克左右)。

制作:
1、將新鮮豇豆、香蔥分別清洗干凈,瀝干水分,切成長12厘米長的段備用;
2、炒鍋治凈,置旺火上燒熱,放入色拉油,燒至五六成熱,放入豇豆段,改小火浸炸2分鐘至干身,撈出瀝干油,同樣油溫下,再放入香蔥,繼續(xù)用小火浸炸20秒,撈出瀝干油;

3、炒鍋治凈燒熱,內放蔥油,燒至五成熱,放入白砂糖、味精、生抽、老抽,改小火調均勻,下入炸好的豇豆以及香蔥,小火燒2分鐘左右,出鍋裝入容器內做成圓柱形,放涼裝入盤中,用裝飾物稍微點綴一下即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com


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