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豉椒鮮帶魚(yú)

原料:舟山鮮帶魚(yú)400克,洋蔥、青椒、紅椒各10克。

調(diào)料:鹽、味精、雞粉各3克,白醋5克,清湯10克,豉椒15克,胡椒粉3克,雞蛋清15克,料酒、香油各5克,生粉20克,色拉油1千克,濕淀粉2克。
制作:1、鮮帶魚(yú)去骨,切長(zhǎng)5厘米的條,加白醋抓勻,腌漬5分鐘,用清水沖凈。2、將改好刀的帶魚(yú)肉用雞蛋清、生粉抓勻;洋蔥、青椒、紅椒分別切重約2克的塊。3、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入鮮帶魚(yú)小火滑20秒,撈出控油;鍋內(nèi)留油20克,燒至七成熱時(shí)放入洋蔥、青椒、紅椒、豉椒中火煸香,放入鮮帶魚(yú)、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、料酒、清湯小火翻勻,用濕淀粉勾芡后淋香油出鍋裝盤(pán)。 廚師之家cucurakwarungsunda.com
特點(diǎn):肉質(zhì)細(xì)嫩,豉椒味道濃郁



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