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魚中寶

原料:

魚籽200克,魚泡100克,魚膏(即魚油,和魚子連在一起的部分)50克,白蘿卜絲50克,青蒜20克,大蒜10克,芹菜段10克,干辣椒3克,南瓜容器1個。
調(diào)料:

菜子油40克,黃酒20克,鹽7克,味精、雞精5克,胡椒粉1克,色拉油20克。

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制作:

1、干鍋燒至六成熱,入蘿卜絲小火煸炒5分鐘,取出備用。

2、鍋燒燙入菜子油,燒至七成熱時放入洗凈的魚籽、魚泡、魚膏、大蒜小火慢慢煎3分鐘至六成熟時,烹入黃酒,加清水500克和蘿卜絲小火煮5-7分鐘,放鹽、味精、雞精、胡椒粉、干辣椒調(diào)味后取出裝入用南瓜制成的容器內(nèi)。

3、鍋入色拉油,燒至七成熱時入炒香的青蒜、芹菜段中火炒1分鐘,取出放到菜肴上即可。 廚師之家cucurakwarungsunda.com


關(guān)鍵:

蘿卜絲在鍋內(nèi)煸炒時一定要炒去水分,才能更好地吸收魚中寶的鮮味。


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