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馬蹄香芋芡實(shí)南瓜椰汁煲

原料:

馬蹄,芋頭,芡實(shí),南瓜,椰汁,白糖,鹽,三花奶。

制法:

1、馬蹄削皮、洗凈,芋頭削皮、切塊、蒸熟,芡實(shí)洗凈、汆水,南瓜去皮、瓤,切塊;

2、將以上原料放入砂鍋中,加清水燒沸后煮5分鐘,入椰汁、三花奶,加鹽、白糖調(diào)味即可。

點(diǎn)評:

這是一款比較受女士歡迎的素菜,食材健康,口感清新。

出品人:林開勝


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