每個(gè)人的身邊是不都會(huì)有一個(gè)最愛粉蒸菜的同學(xué)？讓你也不經(jīng)意間愛上了這個(gè)味道，其實(shí)做法很簡(jiǎn)單，沒有油煙又很美味。粉蒸雞翅圖文|落雨無聲做過很多口味的雞翅了，今天換個(gè)做法，簡(jiǎn)便又好吃下飯的粉蒸雞翅，味道不錯(cuò)！...

不管是逢年過節(jié)，還是平常的三五小聚，酒總扮演著不可或缺的角色。杯來盞往間，更是人情的來來往往。但正如日中則昃,月盈則虧，凡事皆有度，飲酒也不例外。適量飲酒能放松身心、活躍氣氛，對(duì)身體健康也有一定好處。相...

不管是逢年過節(jié)，還是平常的三五小聚，酒總扮演著不可或缺的角色。杯來盞往間，更是人情的來來往往。但正如日中則昃,月盈則虧，凡事皆有度，飲酒也不例外。適量飲酒能放松身心、活躍氣氛，對(duì)身體健康也有一定好處。相...

食物補(bǔ)養(yǎng)是食療養(yǎng)生的基本內(nèi)容之一，對(duì)飲食補(bǔ)養(yǎng)的量，古人強(qiáng)調(diào)少食反對(duì)多食和暴飲暴食，具體說有八方面的要素。一、飲食宜少。晉代葛洪《抱樸子·極言》提出：“不欲極饑而食，食不過飽；不欲極渴而飲，飲不過多。”...

隨著人類社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也越來越高。隨之而來的，是各種“富貴脖的出現(xiàn)并呈蔓延之勢(shì)，導(dǎo)致“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）人群的不斷增加。走近保健醫(yī)生，聽到最多的一句話就是...

家有土雞怎么做？有位資深“吃貨”向大家推薦自己原創(chuàng)的四菜一湯土雞宴。圍繞一只土雞，煎、炒、蒸、燉，融入多種中西烹飪?cè)�素，若非“高段位”大廚，斷不能做出如此“土不土洋不洋”的土雞家宴。奧爾良牙簽雞皮土雞...

有一天，在閨蜜美美那里吃到一道她的秘制雞翅琵琶腿，挺好吃的。現(xiàn)在如法炮制，自己做一回給家人吃，也把做法分享給大家。首先要將買回的雞翅琵琶腿洗干凈，放入冷水中焯一下水，放上料酒去除腥味，在雞翅琵琶腿四面...

不少人習(xí)慣飯后要吃幾口甜食，才會(huì)覺得“吃飽了”，因此常在吃飽喝足之后，又不知不覺吃下許多熱量。有些人甚至可以不吃飯，以啃面包、吃蛋糕度日，因而攝入過多的油脂和糖分，造成身體的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可能導(dǎo)致慢性疾...

夏天的太陽越來越毒，擔(dān)心曬黑長(zhǎng)斑的人們，開始撐起太陽散戴上墨鏡，并在外出前仔細(xì)涂抹上防曬霜，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)火力強(qiáng)大的敵人——紫外線。專家表示，除了做足防曬工夫，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也同樣重要。也許很多人還不知道，有些食...

隨著醫(yī)療水平的提高，和人們對(duì)健康的重視，越來越多人認(rèn)識(shí)到“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，因此“食療”走進(jìn)了千家萬戶，而提起食物，大家立刻想到廚房，所以本來看著毫無關(guān)聯(lián)的二者，就這樣緊密地聯(lián)系到一起，只要我們稍加利用...

寒冷的冬日里喝一碗熱湯，不僅有助驅(qū)走嚴(yán)寒，還能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒，中國保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)安全專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫樹俠在此列出了煲湯時(shí)常犯的6個(gè)錯(cuò)誤。第一，加水少。水是煲湯的關(guān)鍵...

睡眠是生命所必須，是健康長(zhǎng)壽所不可缺少，是保持充沛的精力從事勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的重要保證。下面介紹幾種有助于睡眠的食物，供你選擇。1.蓮子蓮子清香可口，具有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。近年來，生物學(xué)家經(jīng)過試...

食物補(bǔ)養(yǎng)是食療養(yǎng)生的基本內(nèi)容之一，對(duì)飲食補(bǔ)養(yǎng)的量，古人強(qiáng)調(diào)少食反對(duì)多食和暴飲暴食，具體說有八方面的要素。一、飲食宜少。晉代葛洪《抱樸子·極言》提出：“不欲極饑而食，食不過飽；不欲極渴而飲，飲不過多�！�...

有許多食品，沒從前好吃了，走味了。就拿雞來說吧。小菜場(chǎng)上供應(yīng)的那種小白雞，他們叫“白拉克”的，價(jià)錢真便宜，就是不好吃，一點(diǎn)鮮美的味道都沒有了。有些菜館里，也大抵用這種雞做原料，白斬雞也沒滋味了，雞盯雞...