燜燜是將鍋置于微火上加鍋蓋把菜燜熟的一種烹飪方法。操作過程與燒很相似，但小火加熱的時間更長，火力也跟小，一般在半小時以上。1、將蝦洗凈剪去蝦須，用牙簽從背部挑去蝦線，放入盆中倒入料酒拌勻；2、將調(diào)...

炸炸是一種旺火、多油、無汁的烹調(diào)方法。炸有很多種，如清炸、干炸、軟炸、酥炸、面包渣炸、紙包炸、脆炸、油浸、油淋等。1、蝦仁洗凈，挑蝦線；2、雞蛋打散，加鹽與黑胡椒，打勻；3、蝦仁裹蛋漿，裹面粉，備...

原料：鮮蝦仁200克，西紅柿100克。裝飾：巴西木葉、紅魚籽各少許。調(diào)料：沙拉醬、白糖、白醋各適量。烹調(diào)油：果渣油、特級初榨橄欖油（ExtraVirgin）做法：1、蝦仁開背，去蝦線，洗凈待用。2...

原料：蝦仁200克（11-15個），朝鮮螺750克，夏夷貝500克（2頭），圓蔥絲150克。調(diào)料：橄欖油5克，濃湯150克，A料（雞粉2克，味粉1克，家樂海鮮汁10克，生抽5克，老抽3克），色拉油...

原料：綠茄子750克，白蜆子500克，蝦干10克。調(diào)料：雞粉2克，姜片、鹽各3克，色拉油40克，老湯200克，蜆子湯300克。做法：1、茄子去皮，掰成條狀；白蜆子煮熟，取肉留汁。2、凈鍋上火，下入...

原料：興凱湖湖蝦400克，香蔥米、蒜蓉、紅椒米各3克，自制窩窩頭12個。調(diào)料：豆豉15克，蠔油、味精3克，生粉5克，色拉油1500克(約耗30克)。做法：1、將湖蝦洗凈，瀝干水分，下入八成熱的油溫...

原料：蘿卜300克，魷魚仔200克，河蝦100克，姜絲10克，蔥節(jié)5克。調(diào)料：雞汁、鹽各5克，胡椒粉2克，高湯150克，雞油20克。做法：1、蘿卜切成細(xì)絲；蝦用2克鹽腌制10分鐘。2、鍋內(nèi)放雞油燒...

原料：特大海蝦1只，干蔥蓉、蔥末、蒜蓉各2克，新鮮香草5克。調(diào)料：美極濃縮雞汁、美極鮮雞粉各2克，清雞湯、黃油各20克，濕淀粉5克。做法：1、將海蝦自然化凍，在其背部開刀，取出沙線，放入鍋中，用燒...

原料：蝦仁50克，紫菜碎10克，大豆100克，蔥、姜各10克。調(diào)料：美極上湯雞粉10克，美極濃縮雞汁、濕淀粉各20克，料酒、白糖、鹽各5克，脆漿50克，色拉油1千克（約耗40克）。做法：1、將35...

制作/孫義我說利由在我們當(dāng)?shù)兀?font color=red>蝦爬子都是采用蒸、煮、烤的方法進(jìn)行烹調(diào)，現(xiàn)在我們將其取肉后斬成蓉，再加入少許五花肉餡做成丸子，成菜口味鮮香，客人很喜歡。由于做法新穎，所以我們這道菜比傳統(tǒng)做法要多賺近...

制作/牛建鵬我說利由此菜我將大蝦煎制而成，因?yàn)?font color=red>蝦身彎曲且呈金黃色，極像元寶而得名，成菜口感酥脆入味，咸鮮味十足，且制作簡單，老少皆宜，在本店很旺銷，關(guān)鍵我要告訴你們此菜的成本只有二十元，是道高毛利...

食材：大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量做法：1)將蝦泡洗干凈。2)將蝦切去腳和頭，從中間切開，尾部不要切段。3)切好的蝦洗凈去蝦腸蝦線，尾朝上擺好。4)蒜切碎...

原料：嫩通菜梗（通菜即空心菜）400克，大紅尖椒1個。調(diào)料：鹽3克，味精3克，蠔油3克，豬油50克，花雕酒2克，美極醬油5克，米酒3克，生抽3克，糖2克，太太樂雞精2克，蒜瓣5克。制法：1、將通菜...

(售價28元/份日銷35份)原料：內(nèi)脂豆腐400克，魚蓉20克，蛋清120克。調(diào)料：色拉油500克，蔥姜汁10克，鹽8克，味精5克，黃海麻蝦醬10克，濕淀粉20克。制作：1、內(nèi)脂豆腐制成泥加魚蓉、...

這道鮮味十足的冬瓜蒸菜，因?yàn)槭乔逭�，無需過油，冬瓜又是超低熱量的食物，搭配鮮香的香菇丁，蝦皮，出鍋后乘熱淋點(diǎn)生抽，少許的芝麻油，可謂清爽0負(fù)擔(dān)放心吃吧。主料：冬瓜500克、干香菇14朵輔料：蝦皮5...