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  • 食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量。做法:1.把所有材料準備好;2.羊排洗干凈,切成塊;3.放入煮開的水中焯一下,撇去浮沫,取出備用;4.姜去皮,紅棗去核...
  • 材料:蓮藕,蓮藕、棒骨、蔥段、姜片、八角、少許料酒、鹽做法:1.棒骨先用清水泡,最好能泡半天,中間要不斷的換水;2.溫水下鍋,放入姜片、適量料酒(去除血腥味)煮開后撇干凈浮沫;3.然后放入蔥段、倒...
  • 食材:鱸魚400g、蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量。做法:1.鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀;2.淋入料酒,身上抹上鹽;3.盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和...
  • 食材:鳊魚450g、姜絲10g、香蔥段10g、鹽1/8勺、料酒1/4勺、黃豆醬1勺。做法:1.鳊魚開肚去內臟,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀;2.用鹽,料酒涂抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內塞滿香蔥,姜絲,...
  • 原料:鯉魚、鹽、味精、花椒、番茄醬、糖、鹽。做法:1.開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然后再洗水漂干凈,魚仍然保持本味,將水瀝干后,放到油鍋內炸,直至炸脆為止;2.油的用量比較大...
  • 原料:鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油、料酒刀、鍋。做法:1.買來鯉魚,切成魚片;2.給魚片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比...
  • 用料:老豆腐500g、醋15ml、番茄醬30ml、生抽10ml、鹽2g、糖10g-15g、水淀粉15ml、蔥花適量、芝麻適量做法:1.將所有調料除蔥花外混合在一個碗內,調勻備用;2.老豆腐切成麻將...
  • 用料:一根長茄子、一個土豆、鹽1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒鹽適量做法:茄子洗凈,切成連刀片(兩片一組,中間不要切斷);2.土豆洗凈切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微...
  • 用料:子排一斤半、姜一大塊、蒜二十小顆做法:1.一斤半排骨洗凈切成小塊,加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油、半湯匙老抽、小半湯匙白糖,拌勻腌制兩小時左右;2.取一個砂鍋或者保溫性能好的鍋子(我...
  • 原料:五花肉1000克、西蘭花半個、姜6片、大蒜3瓣、蔥白1段做法:1.五花肉洗凈后切成75px見方的塊兒,大蒜去皮切薄片;2.把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開后繼續(xù)煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面...
  • 原料:五花肉500克、大米150克、八角2顆、干紅辣椒4顆做法:1.將不粘鍋洗凈大火燒熱,直到鍋內沒水分為止。調成中小火,將大米(不要洗保持干燥)倒入鍋中;2.炒至大米變成微黃色,加入八角和干紅辣...
  • 原料:仔雞1只、去皮栗子16顆、煮熟的鵪鶉蛋18顆、青椒1個、胡蘿卜1根、蔥姜各幾片、大料1顆、桂皮2小段做法:1.仔雞去尾去腳丫,對半切開后去除內臟洗凈瀝干。放入盤中,然后倒入50ml老抽正反兩...
  • 原料:肋排500克、大蔥1段、姜1小塊、大蒜6瓣、熟白芝麻隨意做法:1.將肋排剁成125px長的小塊,洗凈后充分瀝干。大蔥切成125px長的段,姜去皮切成薄片。大蒜去皮后,用刀輕輕怕一下,但別拍碎...
  • 原料:腔骨2斤、蔥1節(jié)、姜1小塊、花椒約40顆、小茴香約40顆、八角2個、草果1個、桂皮1段、香葉2片做法:1.把腔骨清洗干凈后,放入鍋中。鍋中倒入可以沒過腔骨水量的涼水,大火煮開;2.待水開后撇...
  • 所謂“三杯”,是指一杯米酒、一杯麻油、一杯醬油,入鍋燒制雞塊,成菜油亮滑嫩、醬香微甜,但缺點是吃多了會覺得膩口。“潮本味”將三杯調料合而為一,自制了一款三杯汁,有蔬菜清香,還有白蘭地的烈酒香氣,帶...

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