制作流程（位量）：取只不銹鋼碗，調(diào)入鹽和胡椒粉各少許，倒?jié)M純凈水，加蓋后放在鐵板下火心位置（即鐵板正火中心下方厘米處，相當于中大火）加熱分鐘，然后開蓋，依次下入豆腐片、油菜心、花蛤，點綴枸杞，加蓋煨約...